En estos periodos de incertidumbre y preocupación es importante darse tiempo a uno mismo, no solo para encontrar la fuerza con la que atravesar esta zona de perturbaciones, sino también para enfrentarse al futuro con calma y confianza.

La danza es un medio artístico que nos permite expresarnos a través del movimiento, dejando fluir nuestra mente y cuerpo al compás de una melodía.

Este sábado os invitamos a descubrir Gravity Dance, danza libre accesible a todos y basada en técnicas de biodanza a través de un taller impartido por la profesora Audrey Clemenceau. “Reset & Restart” es una propuesta de una hora y media durante la cual aplicaremos técnicas de biodanza para sacudir nuestras inseguridades de los últimos meses, proyectarnos en un futuro calmado y, por supuesto, celebrar el verano. El concepto del taller se basa en una expresión libre y consciente del cuerpo al ritmo de la música como herramienta para que cada uno descubra sus patrones y creencias limitantes. La cuestión es dejarse llevar, no se necesita conocimiento previo ni tener un especial sentido del ritmo.

¡Es hora de dejar tus preocupaciones en el umbral de la puerta y cargar baterías! Las plazas son limitadas así que no dudes en reservar por email (gravitydancebcn@gmail.com) o por el Instagram de Gravity Dance.

Por: Astrid Jacomme

Precios: 20€

Hora: Sáb. de 10h a 11:30h

Lugar: Castillejos, 270, Castillejos, 270, bajos